美味しいものを食べると脳は喜ぶ | ビタミン・ミネラルの健康サプリ


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美味しいものを食べると脳は喜ぶ

どんな方でも、ご自分の好きな料理やスイーツなどを食べた後は、すごく幸せな気持ちになるものですよね。でも、知っていましたか?これってきちんと理由があるのですよ。

これは、好きなものが食べると脳の中にある神経細胞が強く刺激を受けることによるのです。これから、脳の様々な部分に命令が行くことによって、様々な行動欲求のモチベーションを高めてくれるのです。

つまり、美味しい物を食べることによって脳が大きく反応して、スポーツしたり、勉強したり、目的をもって何かに頑張ったりする力に変わるということですね。

また、その頑張りがうまく行くと、またおいしい物を食べたいという欲求が芽生え、このサイクルを繰り返すことで、生活そのものも楽しくなっていく好循環につながるようです。

実は、最近は子供に無理に嫌いなものを食べさせないという親御さんも増えているようです。これは、最近深刻になっている食物アレルギーによって、子供が致命的な状況に陥る事例もあることも関連しているのですが、むしろ好きなものは体からの需要が大きいという立場から、そのように教育されているようです。

もちろん、美味しいものは特定の栄養素が多く含まれていることも事実ですので、摂取のコントロールは必要ですが、人間の行動を左右する精神的な要素に対して、大きく力を発揮するのです。

かつては、良薬は口に苦しとか、嫌いなものも残さずに食べろとか、食生活においても統一的な価値観で、子供に教育がされてきたものですが、現在は様々な原因でそれも変わりつつあるようです。