キレイな素肌と腸の関係 | ビタミン・ミネラルの健康サプリ


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キレイな素肌と腸の関係

女性、特に若い方々は、お肌の問題に非常に敏感でありまして、様々な化粧水や美容液を使って肌に直接ケアを行ってらっしゃいます。

ただ、お体の内面から肌を綺麗にするということを疎かにしておられる傾向があるようで、それは、そのメカニズムを多くの方が理解されていないということも、大きな要因であるようです。

お肌の表面を毎日ケアしているのに、全然良くならないなんて方はとても多いはずです。実は、そのような方の多くは、体内に様々な毒素がたまっていることが影響しているのですよ。

一般的に人間の毒素はどこに溜まっているのでしょうか?それは大腸です。胃で溶かされた食べ物は、大腸で有用な栄養素を吸収し、老廃物を排泄するように促します。

ところが、老廃物に毒素や有害物質が多すぎると、栄養素の吸収を阻害するだけではなく、毒素がずっと腸内に居続けることによって、人間の他の組織への悪影響も及ぼすことになります。

毒素が長く腸内に存在し続けると、先ず代謝力が低下してくることになります。つまり、組織が新しくなるためのパワーになります。これにより、肌の回復力も大幅に落ちてしまい、慢性的な肌荒れや乾燥肌等を引き起こすのです。このような状態では、どんなに美容液を使ってもケアなどは役に立たず、かえって肌を刺激していくことにもなるのです。

まずは、大腸内の毒素を体外に排出されるために、食物繊維などを含んだ野菜や果物を底規定にとって、腸内のデトックスを達成しましょう。代謝力の回復は、健全な肌を取りもどしてくれるための第1歩なのです。